Le refuge intérieur
La plateforme autonome de Vakning
dédiée au bien-être sous toutes ces formes
D'où à germer cette idée ?
Me sentant parfois démunie face à des demandes tard le soir, pendant mes congés, indisponible sur l'instant et très à coeur du bien-être de mes clients.
J'ai eu envie de créer un espace dans lequel on peut accéder 24/7 sous forme d'abonnement mensuel, trimestriel ou annuel avec des avantages en plus selon le choix et qu'on puisse choisir selon son besoin du moment, un exercice, une idée, un tip, une direction pour apaiser son esprit, son corps ou son âme. Alimenté régulièrement.
Ce n'est pas un programme, ni un studio fitness, ni une simple bibliothèque. C'est un lieu refuge vivant accessible à tout heure, depuis n'importe où. Un espace de régulation, d'orientation, de recentrage.
Les 3 piliers forts de cette plateforme
Tu veux te faire une idée ?
Extrait de ce que tu peux trouver sur la plateforme REFUGE INTERIEUR
Vidéos, audio, fiches pratiques à suivre...
Une fois qu’il y a des formules disponibles à l’achat, vous les verrez ici.
Aucune formule disponible
Ressources en sus
Vous trouverez également ci-dessous hors abonnement, des outils totalement gratuits et accessibles à tous ainsi que des programmes de transformations en ligne payants à choix.
Contenus supplémentaires
REJOINS
le cours LIVE mensuel
Retrouve une fois par mois, le live ZOOM option payant CHF 25.- MEMBRE et CHF 35.- NON MEMBRE pour suivre un cours de 1h30 en direct avec moi un samedi ou dimanche matin selon grille horaire du moment.
(Pour info 1 compris dans l'abo 3 mois
et 4 dans celui à l'année)
Ce qu'ils en pensent !
« C'est souvent le week-end ou lors de vacances que les blocages surviennent subitement. On est seuls et démunis. Le refuge intérieur permet de trouver l'outil idéal pour se soulager de façon rapide, autonome et avant un RDV aussi. »
« Je peine en tant que maman de prendre du temps pour moi. Le refuge intérieur me permet de m'occuper de moi, quand je le peux avec des outils simples à utiliser sur moi et bien sûr sur mes enfants selon quoi. »
« Ce qui change avec le refuge intérieur, c'est que c'est varié, ça aide à la fois le corps, l'esprit et l'âme. Une sorte de boîte d'urgences pour aider sur à peu près tout pour son mieux -être. Un instantané si pratique. »