Pilates dans l’herbe mercredi 17h30

Description du service

Le pilates donné dehors, dans un cadre verdoyant, spot magnifique, en mini groupe, pour respirer, se mouvoir, se remplir de joie et surtout s'habiter et se sentir vivant et libre. Cours adapté selon l'état du sol, le temps, du pilates couché, debout, sous forme de circuit, à l'intuition selon le besoin du moment. Nous travaillerons sur tous les plans, soit physique, sensoriel, émotionnel et énergétique. Retrouvez un corps pétillant, vibrant, heureux, libéré et connecté. Ouvert à tous niveaux puisque le cours en semi-privé est personnalisé à chacun selon son besoin, construit sur une base et affiné selon l'instant, mouvement en conscience, pour vivre les postures et non les faire. Cours de 45 minutes quelques samedis ou dimanches à 10h. A payer CHF 25.- la séance sans abonnement. Lieu Mont d'Orge Sion. Ouvert à tout public et enfants aussi.

Politique d'annulation

Information pour les soins en présence, annulation indispensable 24h avant, jours ouvrés, faute de quoi, la séance pourrait être facturée ou décomptée, sauf présentation d'un certificat médical.

Coordonnées