À propos de Vakning

Perdue pendant des années dans l’intensité de mes émotions et des ressentis ingérables perçus de toute part tout le temps. Etiquetée, de trop, de pas assez, trop sensible, trop compliquée. Invalidée dans ce que je pouvais ressentir et cataloguée comme quelqu’un qui exagère et se prend trop la tête. Alors j’ai appris à vivre dans ma tête pour garder le contrôle, me rassurer et avoir une longueur d’avance sur tout pour ne plus être rabaissée. Déconnectée de mon propre corps alors même que je percevais tout chez tout le monde. 

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Avec le temps des mots ont été posés, 40 ans après à vrai dire. Comprendre ce fonctionnement neuro atypique, cette haute potentialité, cette hypersensibilité puis relier les pièces dissociées, voir les traumas et sortir d'un déni d'abus d'inceste dévoilé encore 6 ans plus tard. Comprendre qui j’étais devenue à force de m’adapter, cette femme forte, dure, indépendante, coupée d’elle. Et puis pouvoir lâcher les protections, revenir dans mon corps, reprendre ma place, poser ma voix. A l'aube de mes 50 ans, sans doute, un TDAH qui se révèle qui chamboule ma vie, mon fonctionnement entier et ma façon de faire au quotidien, m'handicapant parfois dans des tâches pourtant anodines pour certains.

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Une histoire qui n’est pas que la mienne. Celle de beaucoup de personnes laissées seules face à l’intensité, au chaos intérieur, sans repères ni compréhension. Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui vivent cela, à se reconnecter à leur corps , libérer ce qui a été retenu et retrouver une stabilité profonde réelle pour ne plus subir le chaos extérieur et les incohérences de toutes parts. 

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Parce que le corps, les émotions et le système nerveux sont la base, le pilier de qui nous sommes. Se reconnecter à soi, c’est sortir du mode survie. Faire des choix plus justes et retrouver sa place en soi, face aux autres et dans la vie.