L'art d'écouter
le corps

Accompagnement en posture corporelle, émotionnelle et existentielle pour sortir de la survie, réhabiter son corps et reprendre sa place dans sa vie (pour femmes, hommes et enfants).

Notre corps ne nous lâche pas. Il parle et peut redevenir un lieu sûr.

Chaque accompagnement est une rencontre entre son corps, son histoire et son élan de vie.

Je travaille la posture comme clé de transformation

La posture n'est pas seulement physique. C'est la manière dont vous habitez votre corps. Dont vous vous tenez face au monde. Dont vous prenez ou non votre place.

Je vous accompagne à restaurer les 3 postures essentielles à sa propre sérénité profonde pour que votre système nerveux retrouve la sécurité et que votre vie recommence à circuler.

Posture du corps

Soulager tensions, douleurs, blocages, réhabiter son axe et son corps, redonner du mouvement vivant.

coaching corporel pilates groupe et individuel

Posture émotionnelle

Sortir de la survie, des répétitions, apaiser, sentir et libérer mental/émotions.

Posture de vie

Clarifier, choisir, prendre sa place, s'aligner.

Je suis Sylvia

Fondatrice d'atelier mon bien-être, puis Vakning

Thérapeute psycho émotionnelle corporelle & personal trainer

Ma bio

J'ouvre des espaces de transformation pour revenir dans le corps, initier des déclics, aider à traverser des passages de vie compliqués et développer une présence intérieure. Sortir de la survie, par l'écoute du corps et de ses messages pour remettre de la vie là où ça s'est éteint un jour.

Je ne cherche pas à vous réparer. Je vous accompagne à vous retrouver.

Les soins phares

DECLIC

Séance 1h30 présence / visio

exploration profonde ensemble
dialogue direct
prise de conscience forte
travail en interaction

C'est un moment de transformation en séance.

Réserve ici

REVEIL

Séance à distance

sans arrêter ta vie et depuis où tu veux

Réveil individuel, réveil famille, réveil couple et réveil lieu de vie.

lecture des énergies, de l'inconscient
réalignement
intégration douce
retour vocal détaillé + suivi 5 jours

C'est un réalignement profond qui agit dans l'invisible et continue de bouger après le soin.

Réserve ici

A L'AFFICHE CHEZ VAKNING

MARS le nettoyage de printemps énergétique !

REVEIL les soins à distance des lieux et pour soi-même.

soin individuel

soin lieu/famille

A L'AFFICHE CHEZ VAKNING

Au printemps le mouvement est à l'honneur

Réveiller son corps, se delester de ses toxines hivernales, activer le mouvement en soi et dans sa vie.

Coachings groupe

LE REFUGE

INTERIEUR

L'espace autonome 24/7
accessible par abonnement mensuel, trimestriel ou annuel.

C'est un espace vivant, alimenté régulièrement pour te réguler, te déposer, te réaligner, te faire du bien à n'importe quel moment et depuis n'importe où.

à venir

Votre corps sait déjà.

Je vous aide à l'écouter en traduisant ce qu'il a à vous dire.

Voir les services

TÉMOIGNAGES

Douleurs corps handicapant
le sport

Sentiment de bien-être, moins mal au coude, jambes. Avoir pu libérer mes retenues émotionnelles qui me gardaient dans un replis, me donne un sentiment d'être plus apaisé et de me sentir plus complet.

Problèmes de

ventre

Je ne pensais pas que d'anciennes relations d'il y a plus de 10 ans pouvaient encore ne pas être digérées et que j'avais gardé en travers de la gorge certaines colères, injustices. Après le soin, mon ventre est beaucoup plus détendu et je me sens plus apaisé.

Parcours PMA

Après avoir été libérer des peurs, des frustrations sur moi et mon mari, des freins qui empêchaient de tomber enceinte, je t'annonce que je suis enceinte. Merci pour tout.

Suivi hypersensibilité

En peu de temps, j'avance avec plus de sérénité et de clarté, je stagnais de puis longtemps. J'apprends à me faire confiance, me recentrer et à accepter cette hypersensibilité.

Corps douloureux depuis longtemps

Merci pour ton écoute, ta bienveillance. J'ai apprécié par dessus tout cette faculté de mettre des mots si justes sur chaque ressenti, Mon corps s'est relâché, rempli de douceur et de légèreté.