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Nouvelle saison dès le 24 août 2026 !

Cours de Pilates en groupe

Les cours coachés

Ardon & Sion, pour hommes et femmes

Montre moi comment tu te tiens et je te montrerai comment ton corps compense. 

Du sur mesure en groupe

Cours semi privés 4 personnes sur Ardon. Inscriptions ouvertes, début semaine du 24 août 2026.

Cours groupe 9 personnes sur Sion. Reste 1 place.

ORIGO

 

Je te présente - ORIGO - pratique du corps vivant.

Origine du mot latin origo : le point de départ, la source, l'émergence première, ce à partir de quoi quelque chose se forme, avant d’être modifié, compensé ou contrôlé. 

 

On ne corrige pas le corps, on ne le force pas, on ne le modèle pas. On crée les conditions pour qu'il revienne à son mouvement premier, autorisé à revenir à son origine. Un mouvement où le corps ne lutte plus contre lui-même, mais retrouve sa cohérence interne. Origo de Vakning est une méthode de réorganisation vivante du corps, pour revenir à un mouvement, plus libre, plus simple, plus juste qui s’appuie sur une base de travail inspirée du Pilates, enrichie par la compréhension du système nerveux, des réflexes archaïques et des chaînes myofasciales .

 

On ne cherche pas à “faire mieux”, mais à permettre au corps de retrouver son organisation naturelle, quand les tensions inutiles se relâchent et que les compensations peuvent se déposer. Tu retrouveras ma méthode dans tous mes coachings proposés en groupe ou individuel.

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Une approche intégrative

Décodage émotionnel

et symbolique

Travail postural & chaînes neuro fasciales

Mouvement & réorganisation corporelle

Energétique, système nerveux, dimensions existentielle & spirituelle

Planning actuel

Interaction du yoga des mains

Du sur mesure en privé

Les horaires groupe ne te conviennent pas ou "maman", le privé sur mesure existe aussi, en visio ou en présence à Ardon. Tout peut être fait sur mesure. Abo courte ou longue période avec paiement mensuel.

 

Appel sans engagement pour voir ce qui te va à toi au 079.541.18.16.

© Tous droits réservés - Vakning 2026

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Atelier de coaching & de reboutage

Sylvia Mühlethaler

sur RDV

 

Rebouteuse

Personal trainer spécialiste de la posture sous toutes ses formes, corporelle, émotionnelle et existentielle.  

Ardon, et cours sur Sion - Valais CH

vakning@netplus.ch

079 541 18 16 

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