Je t'invite à vivre des cours avec moi avec une approche plus holistique où le bien être du corps / esprit est pris en compte également. On arrête de juste suivre un cours, mais plutôt de le vivre et rentrer dans son corps pour conscientiser ce que nous faisons sur l'instant et être plus présent à ce que l'on fait.  Ceci pour se sentir incarner, bien ancré et plus aligné dans son quotidien.

​

J'enseigne le pilates en incluant les fascias, toute ma connaissance en anatomie, pathologie puisque je suis également praticienne en reboutologie & vertébrothérapie et personal trainer depuis 2005, avec expérience en milieu médispa, spa, fitness et clinique privée de luxe ainsi que indépendante depuis plus de 8 ans. Mes cours en groupe sont enseignés comme un cours semi-privé où chaque niveau, chaque problématique sont pris en compte, personnalisés, corrigés et adaptés en fonction de l'état du moment de chacun et de ce qui est perçu énergétiquement.  

​